Ultimamente sinto-me cansada! Durmo pouco e por vezes dá-me a sensação que acordo ainda mais cansada. Deito-me a pensar como hei-de resolver este ou aquele problema e acabo por me levantar sem ter chegada a uma conclusão decente!
Durmo pouco, mas até ver, consigo fazer uma vida mais ou menos normal, apesar de chegar à sexta-feira com mais cansaço que o habitual. Acabo de ir parar à Associação Portuguesa do Sono e fiz este teste. Acontece que, segundo o teste, tenho um sono sem qualidade e, por isso, tenho de consultar o médico! Como esta última opção me parece a menos viável para que possa recuperar o meu sono, uma vez que teria de acordar de madrugada para ir desesperar para a porta do Centro de Saúde, acho que tenho que passar a deitar-me mais cedo e procurar fazer uma pausa do trabalho antes de ir dormir!
*para perceberem o título do post poderão dar um vista de olhos a isto!
